Bicepspeesruptuur
Je voelde iets knappen in je schouder of bovenarm, gevolgd door acute pijn en een zichtbare verandering in de vorm van je bovenarm. Een bicepspeesruptuur is een ernstige maar goed behandelbare blessure. Bij Fit-Boost in Alkmaar brengen we in kaart wat er is gescheurd en hoe we je het best begeleiden naar volledig herstel.
Wat is een bicepspeesruptuur?
De biceps is de spier aan de voorkant van je bovenarm en heeft twee pezen aan de bovenkant die vastzitten aan het schoudergewricht, en één pees aan de onderkant die vastzit aan het spaakbeen ter hoogte van de elleboog. De lange bicepspees loopt door een gleuf in het opperarmbeen naar de schouder en is gevoelig voor slijtage en overbelasting.
Bij een bicepspeesruptuur is een van deze pezen volledig of gedeeltelijk gescheurd. In verreweg de meeste gevallen gaat het om de lange bicepspees ter hoogte van de schouder. De typische verschijning na een proximale ruptuur is de zogenoemde Popeye-arm: de spierbuik zakt omlaag en vormt een zichtbare bult in de bovenarm.
Niet elke ruptuur vraagt om een operatie. Bij oudere of minder actieve patiënten geeft conservatieve behandeling via fysiotherapie vaak uitstekende resultaten. Bij jongere, actieve mensen of bij een distale ruptuur (ter hoogte van de elleboog) wordt vaker operatief ingegrepen.
Symptomen van een bicepspeesruptuur
- Een hoorbaar of voelbaar knappen op het moment van de ruptuur
- Acute pijn in de schouder of bovenarm
- Zwelling en soms een blauwe plek rondom de schouder of bovenarm
- Een zichtbare verandering in de vorm van de bovenarm (spierbuil)
- Zwakte bij het buigen van de elleboog en het draaien van de onderarm
- Moeite met optillen, duwen of trekken
- Klachten die na de eerste pijn gedeeltelijk afnemen maar kracht en functie beperkt blijven
Herken je dit? Laat het zo snel mogelijk beoordelen. De behandelkeuze hangt af van de locatie en ernst van de ruptuur.
Oorzaken van een bicepspeesruptuur
- Slijtage van de pees door leeftijd en herhaalde belasting
- Een plotselinge zware krachtsinspanning, zoals zwaar tillen of een val opvangen
- Langdurige overbelasting bij bovenhandse sporten of zwaar werk
- Eerder letsel of ontsteking van de bicepspees die de pees heeft verzwakt
- Gebruik van corticosteroïden die de peeskwaliteit kunnen verminderen
- Plotselinge excentrische belasting bij onverwachte bewegingen
Behandeling bicepspeesruptuur bij Fit-Boost Alkmaar
Bij een bicepspeesruptuur hangt veel af van de situatie: waar zit de scheur en hoe zag het behandeltraject er tot nu toe uit? Tijdens de intake nemen we dit samen door, gevolgd door een lichamelijk onderzoek dat we indien nodig aanvullen met echografie.
Het onderzoek en jouw voortraject bepalen hoe de behandeling eruitziet, ook als je na een operatie bij ons revalideert. De focus ligt meestal op het geleidelijk herstellen van kracht en functie van arm en schouder. De basis bestaat uit opbouwende oefentherapie en advies over belasting. Als het nodig is, kunnen aanvullende technieken worden ingezet om het herstel te ondersteunen.
Iedere ruptuur en ieder hersteltraject is anders. Samen bepalen we het behandelplan dat bij jouw situatie past, met duurzaam herstel als doel: een arm die weer kracht kan leveren.
Bekijk alle behandelingen
Terug naar
