Slijmbeursontsteking elleboog
Ineens zie je een opvallende zwelling achterop je elleboog. Soms pijnlijk, soms nauwelijks. Soms rood en warm, soms niet. Een slijmbeursontsteking van de elleboog ziet er alarmerend uit maar is in de meeste gevallen goed te behandelen zonder operatie. Bij Fit-Boost in Alkmaar brengen we in kaart wat er aan de hand is en kiezen we samen de beste aanpak.
Wat is een slijmbeursontsteking van de elleboog?
Achterop de elleboog, over het botuitsteeksel van het elleboogpunt, ligt een kleine vloeistofzak: de slijmbeurs. Die zak zorgt ervoor dat de huid en het weefsel soepel kunnen bewegen over het bot. Wanneer de slijmbeurs geïrriteerd of ontstoken raakt, vult hij zich met extra vocht en zwelt hij op. Dat is de bobbel die zichtbaar wordt achterop de elleboog.
Een slijmbeursontsteking kan ontstaan door een directe klap of val op de elleboog, maar ook door langdurige druk op het elleboogpunt, zoals regelmatig steunen op de elleboog bij bureauwerk of lezen. Soms speelt een infectie of een aandoening als reuma of jicht een rol.
De klacht is niet altijd pijnlijk. Soms is de zwelling het enige symptoom. Bij ontsteking of infectie kan het geheel rood, warm en pijnlijk worden. Fysiotherapie is effectief bij de niet-infectieuze variant. Een infectieuze slijmbeursontsteking vereist medische behandeling via de huisarts.
Symptomen van een slijmbeursontsteking elleboog
- Een zichtbare zwelling of bobbel achterop de elleboog
- Pijn of drukgevoeligheid bij het steunen op de elleboog
- Warmte of roodheid rondom de zwelling bij ontsteking
- Beperkte buiging van de elleboog door de omvang van de zwelling
- Een zeurende pijn in rust of bij druk op het gewricht
- Koorts of een ziek gevoel als er sprake is van infectie (ga dan eerst naar de huisarts)
- Klachten die wisselend zijn: soms erger na belasting, soms stabiel
Twijfel je of er sprake is van infectie? Laat het dan eerst beoordelen door de huisarts. Een niet-infectieuze slijmbeursontsteking pakken we bij Fit-Boost gericht aan.
Oorzaken van een slijmbeursontsteking elleboog
- Een directe klap of val op het elleboogpunt
- Langdurig steunen op de elleboog, zoals bij bureauwerk of lezen
- Herhaalde druk of wrijving op de achterkant van de elleboog
- Een infectie via een kleine huidbeschadiging over het elleboogpunt
- Een onderliggende aandoening zoals reuma of jicht
- Hervatting van intensieve belasting na een eerder incident
Soms lijkt de ontsteking zonder duidelijke aanleiding te ontstaan. Tijdens de intake kijken we samen waar het vandaan kan komen.
Behandeling slijmbeursontsteking elleboog bij Fit-Boost Alkmaar
Een dikke, gevoelige elleboog door een geïrriteerde slijmbeurs vraagt eerst om een goed beeld: wat veroorzaakt de irritatie? De behandeling begint met een uitgebreide intake en een lichamelijk onderzoek, indien nodig aangevuld met echografie.
Het onderzoek bepaalt de aanpak. Bij een slijmbeursontsteking ligt de focus meestal op het tijdelijk aanpassen van de belasting en het aanpakken van de oorzaak van de irritatie, bijvoorbeeld steunen of herhaalde druk. De basis bestaat uit advies en gerichte oefentherapie. Is er meer nodig, dan behandelen we aanvullend omliggende spieren of zetten we mobilisaties in.
Geen enkele slijmbeursontsteking is hetzelfde. Samen bepalen we jouw behandelplan, op basis van het onderzoek en jouw doelen: de irritatie laten kalmeren én voorkomen dat hij terugkomt.
Bekijk alle behandelingen
Terug naar
