Whiplash
Je hoofd schoot naar voren of naar achteren, en sindsdien is niets meer hetzelfde: nekpijn, hoofdpijn, moeheid, vergeetachtigheid. Een whiplash kan je dagelijks leven flink overhoop gooien. Bij Fit-Boost in Alkmaar begrijpen we dat whiplash meer is dan alleen een nekblessure. We begeleiden jouw herstel persoonlijk en stap voor stap.
Wat is whiplash?
Whiplash is een nekletsel dat ontstaat door een plotselinge zweepslagbeweging van het hoofd, waarbij de nek snel naar voren en terug beweegt of andersom. Dit kan spieren, pezen, banden en gewrichten in de nek beschadigen.
De meest bekende oorzaak is een aanrijding van achteren, maar ook een val, sportsongeval of een harde klap kan een whiplash veroorzaken. De klachten beginnen vaak pas na een paar uur of de dag erna, en dat maakt whiplash soms lastig te herkennen.
Whiplash-associated disorder (WAD) is de officiële term voor alle klachten die na een zweepslagletsel kunnen ontstaan. Die gaan verder dan alleen nekpijn: ook het zenuwstelsel kan betrokken raken bij ernstigere gevallen. Gelukkig herstelt de meerderheid van de mensen met whiplash goed, mits de begeleiding tijdig en juist is.
Symptomen van whiplash
Whiplashklachten zijn divers en variëren per persoon:
- Nekpijn en nekstijfheid, met name bij bewegen
- Hoofdpijn, vaak vanuit de nek naar het achterhoofd
- Pijn of spanning in de schouders en bovenrug
- Duizeligheid of balansklachten
- Vermoeidheid en concentratieproblemen
- Tintelingen of gevoelsverlies in arm, hand of vingers
- Problemen met slapen of een verhoogde prikkelgevoeligheid
Heb je meerdere van deze klachten na een ongeluk of plotseling letsel? Wacht dan niet te lang. Vroeg starten met de juiste begeleiding bevordert het herstel aanzienlijk.
Oorzaken van whiplash
- Een aanrijding van achteren waarbij het hoofd zweept
- Een botsing van voor- of zijkant waarbij de nek meebeweegt
- Een val waarbij het hoofd abrupt stopt of van richting verandert
- Sportief contact waarbij de nek plotseling overstrekt
- Een harde klap op het hoofd of de schouder
- Duiken in ondiep water
Behandeling whiplash bij Fit-Boost Alkmaar
Na een whiplash is elk verhaal anders. Daarom begint de behandeling met een rustige, uitgebreide intake: wat is er gebeurd, welke klachten ervaar je en wat lukt er nu niet meer? Daarna volgt een zorgvuldig lichamelijk onderzoek van nek en schouders. Je kunt met én zonder verwijzing terecht.
Bij whiplash zijn vaak meerdere structuren betrokken, van spieren tot gewrichten. Het onderzoek bepaalt waar we beginnen. De basis bestaat uit rustig opbouwende oefentherapie en advies over belasting en herstel. Aanvullende technieken, zoals mobilisaties of het behandelen van gespannen spieren, zetten we alleen in als jouw situatie erom vraagt.
Herstel na een whiplash vraagt tijd en maatwerk. Samen stellen we een behandelplan op dat past bij jouw situatie en tempo. Het doel: stap voor stap weer vertrouwen in je nek en je lijf.
Bekijk alle behandelingen
Terug naar
