Hernia in de Nek (Cervicale Hernia)
Pijn in de nek die uitstraalt naar je arm, tintelingen in je vingers of een gevoel van zwakte: een hernia in de nek geeft klachten die ver voorbij de nek zelf reiken. Bij Fit-Boost in Alkmaar brengen we in kaart wat er precies speelt en werken we gericht aan herstel, zonder dat een operatie altijd noodzakelijk is.
Wat is een cervicale hernia?
Een cervicale hernia is een uitstulping van de tussenwervelschijf in de halswervelkolom. Tussenwervelschijven fungeren als schokdempers tussen de nekwervels. Wanneer de buitenste ring van zo’n schijf scheurt, kan de zachte kern naar buiten drukken, wat druk geeft op nabijgelegen zenuwen of het ruggenmerg.
Dit kan acuut gebeuren door een trauma of plotselinge beweging, maar ook geleidelijk door slijtage over de jaren. Een cervicale hernia op niveau C5-C6 of C6-C7 is het meest voorkomend en geeft doorgaans uitstralende klachten in de arm.
Niet iedere cervicale hernia vraagt om een operatie. In de meeste gevallen zijn klachten goed te behandelen met gerichte fysiotherapie, mits de behandeling tijdig en juist wordt ingezet.
Symptomen van cervicale hernia
- Pijn in de nek die uitstraalt naar schouder, arm of hand
- Tintelingen, een doof gevoel of branderig gevoel in de arm of vingers
- Krachtverlies in de arm, hand of grip
- Verminderd gevoel in de huid van arm of hand
- Nekpijn die verergert bij bepaalde houdingen of bewegingen
- Hoofdpijn vanuit de nek
- Pijn die toeneemt bij hoesten, niezen of persen
Herken jij deze klachten? Wacht dan niet te lang: hoe eerder de juiste aanpak start, hoe beter het herstel verloopt.
Oorzaken van cervicale hernia
- Slijtage van de tussenwervelschijf door leeftijd of langdurige belasting
- Langdurig gebogen werken of werk achter een scherm
- Plotselinge belasting of trauma van de nek
- Genetische aanleg voor vroege schijfdegeneratie
- Zwaar tillen of herhaaldelijk eenzijdige bewegingen
- Een eerder nekletsel dat de schijf heeft verzwakt
Behandeling cervicale hernia bij Fit-Boost Alkmaar
Bij een (vermoedelijke) cervicale hernia is een goed beeld van de situatie de eerste stap. Tijdens de intake bespreken we je klachten, de uitstraling en wat je in het dagelijks leven belemmert. Daarna volgt een uitgebreid lichamelijk onderzoek, dat we indien nodig aanvullen met echografie. Een verwijzing is niet verplicht, je kunt direct terecht.
Bij een hernia in de nek spelen vaak zenuwstructuren een rol. De behandeling richt zich dan meestal op het kalmeren van de klachten en het geleidelijk opbouwen van beweging en belastbaarheid. De basis bestaat uit gerichte oefentherapie en houdings- en bewegingsadvies. Als het nodig is, kunnen aanvullende technieken worden ingezet, zoals zenuwmobilisaties of behandeling van omliggende spieren en gewrichten.
Geen enkele hernia verloopt hetzelfde. Wat jouw behandelplan wordt, bepalen we samen op basis van het onderzoek en jouw doelen: minder pijn, maar vooral duurzaam herstel waarmee je weer vrij kunt bewegen.
Bekijk alle behandelingen
Terug naar
