Revalidatie na een Nieuwe Knie Operatie
Een nieuwe knie is een grote ingreep, en wat daarna komt is minstens zo belangrijk als de operatie zelf. Een goede revalidatie bepaalt voor een groot deel hoe snel je weer kunt bewegen, hoeveel pijn je ervaart en hoe volledig je herstel wordt. Bij Fit-Boost in Alkmaar wordt jouw revalidatie na een knieprothese of knieoperatie persoonlijk begeleid, van de eerste dag na ontslag tot aan volledig herstel.
Wat houdt revalidatie na een nieuwe knie in?
Bij een totale knieprothese (TKP) of gedeeltelijke knievervanging wordt het beschadigde gewricht vervangen door een kunstgewricht. Na de operatie moet het lichaam wennen aan de prothese, moet zwelling en pijn afnemen en moet de knie opnieuw leren bewegen en belasten.
Revalidatie begint al in het ziekenhuis, maar het grootste deel vindt thuis en bij de fysiotherapeut plaats. De eerste weken gaan over mobiliteit en pijnbeheersing. Daarna volgt een opbouwfase gericht op kracht, stabiliteit en het hervatten van dagelijkse activiteiten.
Elke revalidatie is anders, afhankelijk van leeftijd, conditie, het type operatie en jouw persoonlijke doelen. Bij Fit-Boost sluit de begeleiding altijd aan op het protocol van de behandelend orthopeed én op wat jij wilt bereiken.
Symptomen en uitdagingen na een knieoperatie
- Pijn en zwelling rondom het kniegewricht
- Beperkte beweeglijkheid bij buigen en strekken
- Stijfheid, met name ’s ochtends of na lang zitten
- Verminderde kracht in het been
- Onzekerheid en onvast gevoel bij het belasten van de knie
- Moeite met traplopen, opstaan of lopen op ongelijke ondergrond
- Vermoeidheid door de herstelbelasting
Wat kan jouw herstel vertragen?
- Onvoldoende of te late start van fysiotherapie
- Te veel of te weinig beweging in de vroege fase
- Zwakke spieren rondom de knie vóór de operatie
- Bijkomende aandoeningen zoals artrose elders of overgewicht
- Onvoldoende aandacht voor pijnbeheersing in de beginfase
Behandeling revalidatie nieuwe knie bij Fit-Boost Alkmaar
Met een nieuwe knie begint na de operatie het echte werk: de revalidatie. Tijdens de intake bespreken we je operatie, de adviezen van het ziekenhuis en wat jij weer wilt kunnen. Het lichamelijk onderzoek laat zien waar je staat qua beweeglijkheid, kracht en lopen.
Jouw herstelfase bepaalt de invulling van de revalidatie. De focus ligt meestal op het stap voor stap opbouwen van beweeglijkheid, kracht en een goed looppatroon, in een tempo dat past bij jouw herstel. De basis bestaat uit begeleide oefentherapie en praktische adviezen voor thuis.
Ieder herstel na een knieoperatie verloopt anders. Samen stellen we een revalidatieplan op dat aansluit bij jouw situatie en doelen, zodat je nieuwe knie doet waarvoor hij bedoeld is: soepel en vertrouwd door het dagelijks leven.
Bekijk alle behandelingen
Terug naar
