Gebroken bovenbeen revalidatie
Een gebroken bovenbeen is een ingrijpende blessure. De behandeling zelf ligt bij de arts of chirurg, maar wat daarna komt is minstens zo belangrijk: de revalidatie. Die bepaalt in grote mate hoe volledig je herstelt, hoe snel je weer zelfstandig kunt bewegen en hoe sterk je bovenbeen uiteindelijk wordt. Bij Fit-Boost in Alkmaar begeleiden we jouw revalidatie persoonlijk, zorgvuldig en met een duidelijk doel voor ogen.
Wat is een gebroken bovenbeen?
Het dijbeen, of femur, is het sterkste bot in het menselijk lichaam. Een breuk in het dijbeen vereist dan ook forse krachten en ontstaat meestal door een hoog-energetisch trauma zoals een val van hoogte, een verkeersongeluk of een zwaar contact bij sport.
Bij oudere mensen kan een femurfractuur ook optreden bij een relatief lichte val, als de botdichtheid verminderd is door osteoporose. In dit geval gaat het vaak om een heupfractuur bij de bovenkant van het dijbeen.
Een femurfractuur wordt vrijwel altijd operatief behandeld, meestal met een intramedullaire pen die door de mergholte van het bot wordt geplaatst. Na de operatie begint het echte herstelwerk: de revalidatie. En daarin kan fysiotherapie het verschil maken tussen een vlotte terugkeer naar zelfstandig bewegen en een lang, moeizaam hersteltraject.
Symptomen en klachten na een gebroken bovenbeen
- Pijn, zwelling en onmogelijkheid om het been te belasten direct na het trauma
- Na de operatie: stijfheid, krachtverlies en beperkte beweeglijkheid
- Moeite met lopen, traplopen of opstaan zonder steun
- Vermoeidheid van de beenspieren bij belasting
- Compensatiepijn in de knie, heup of lage rug door het ontlasten van het been
- Onzekerheid bij belasting en moeite met het terugkrijgen van vertrouwen in het been
- Klachten die afnemen naarmate de revalidatie vordert
Ben je net geopereerd of al een tijd in herstel? Op elk moment in het revalidatieproces kunnen we je begeleiden en de opbouw optimaliseren.
Oorzaken van een femurfractuur
- Een hoog-energetisch trauma zoals een val, verkeersongeluk of sportcontact
- Verminderde botdichtheid door osteoporose, leeftijd of medicatie
- Een pathologische fractuur door botaandoeningen of metastasen
- Een stressfractuur die zonder behandeling is doorgevorderd tot een volledige breuk
Revalidatie gebroken bovenbeen bij Fit-Boost Alkmaar
Na een gebroken bovenbeen begint het echte werk zodra het bot weer belast mag worden. Tijdens de intake bespreken we je behandeltraject tot nu toe, de adviezen van je specialist en jouw doelen. Met een lichamelijk onderzoek bepalen we waar je staat qua kracht, beweeglijkheid en belastbaarheid.
Jouw herstelfase bepaalt de invulling van de revalidatie. De focus ligt meestal op het stap voor stap terugwinnen van kracht, mobiliteit en conditie, in een tempo dat past bij het herstel van het bot. De basis bestaat uit begeleide oefentherapie en duidelijke adviezen over belasting in het dagelijks leven.
Iedere breuk en ieder herstel is anders. Samen stellen we een revalidatieplan op dat aansluit bij jouw situatie en doelen, zodat je met vertrouwen weer staat, loopt en uiteindelijk sport.
Bekijk alle behandelingen
Terug naar
