Uitstralende Pijn naar de Arm
Pijn die vanuit je nek door je schouder naar je arm loopt, een tintelend of doof gevoel in je vingers: uitstralende pijn naar de arm is ongemakkelijk, soms alarmerend en moeilijk te negeren. Bij Fit-Boost in Alkmaar zoeken we naar de oorzaak van de uitstraling en behandelen we gericht, zodat jij weer pijnvrij kunt bewegen.
Wat is uitstralende pijn naar de arm?
Uitstralende pijn naar de arm vanuit de nek wordt ook wel cervicobrachialgie genoemd. Het is geen aandoening op zich, maar een symptoom: een teken dat een zenuwwortel in de nek geprikkeld of bekneld is.
Vanuit de nek verlaten zenuwen de wervelkolom en lopen via de schouder naar de arm en hand. Als zo’n zenuw onder druk staat, door een hernia, uitstekend botweefsel of spierspanning, verstuurt hij pijn, tintelingen of zwakte langs zijn traject.
Het is belangrijk om de exacte oorzaak van de uitstraling te achterhalen. Uitstralende pijn naar de arm heeft niet altijd dezelfde herkomst, en de behandeling verschilt. Bij Fit-Boost wordt dit zorgvuldig in kaart gebracht voordat we starten.
Symptomen van uitstralende pijn naar de arm
- Pijn die vanuit de nek of schouder door de arm loopt
- Tintelingen, branderigheid of een doof gevoel in arm, hand of vingers
- Krachtverlies bij het grijpen, tillen of gebruiken van de arm
- Pijn die verergert bij bepaalde nekposities of bewegingen
- Pijn die toeneemt bij hoesten, niezen of druk op de nek
- Stijfheid in de nek gecombineerd met armpijn
- Soms beperkte nekbeweging aan de aangedane kant
Merk je krachtverlies in de arm of ernstige uitstralende pijn? Plan dan snel een afspraak, want vroegtijdige behandeling geeft de beste resultaten.
Oorzaken van uitstralende pijn naar de arm
- Cervicale hernia waarbij de tussenwervelschijf op een zenuwwortel drukt
- Botuitsteeksels door slijtage van de nekwervels (osteofyten)
- Spierspanning of triggerpoints die druk geven op het zenuwgebied
- Whiplash of ander nektrauma waarbij zenuwen geraakt zijn
- Thoracic outlet syndrome, een beknelling van zenuwen tussen sleutelbeen en ribben
- Houdingsgerelateerde belasting door langdurig schermwerk
Behandeling uitstralende pijn naar arm bij Fit-Boost Alkmaar
Na de intake wordt het klachtenpatroon nauwkeurig in kaart gebracht: welke zenuw is betrokken, wat is de oorzaak en hoe ernstig zijn de klachten? Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op.
Neurale mobilisatie
Specifieke technieken om de geïrriteerde zenuw te mobiliseren en de uitstraling te verminderen. Neurale mobilisatie helpt de zenuw beter te bewegen binnen de omliggende structuren, wat druk en pijn verlicht.
Manuele therapie en mobilisatie
Behandeling van de nekwervels en het schoudergewricht om de ruimte rondom de zenuwwortel te vergroten en de bewegelijkheid te verbeteren.
Gerichte oefentherapie
Versterking van de diepe nekstabilisatoren en de schoudermusculatuur om de druk op de beknelde zenuw structureel te verminderen.
Houdingsadvies en ergonomie
Manon geeft gerichte adviezen over werkhouding, beeldscherminstelling en dagelijkse gewoonten die de druk op de nekzenuwen verminderen.
Dry needling
Bij spierspanning rondom de nek, schouder of schouderblad die bijdraagt aan de zenuwprikkeling kan dry needling effectief de spanning doorbreken.
Bekijk alle behandelingen
